glad tirsdag! Hvordan går det?
I går fik jeg mine negle gjort såvel som traumatiserede neglekvinken med udskæringen på mit knæ såvel som vejudslæt på mit ben. På en eller anden måde ser det værre ud end før, da det åbner igen hver gang jeg sætter mig ned/rejser sig. (Besluttede at skåne dig et foto, da nogle få af jer måske er på et offentligt sted, der læser dette såvel som ikke ønsker at barf.)
Mine nyeste videoer
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
Forslag til ansigtsmaske til løb eller gå udenfor under coronavirus -udbrud. Skal du bære en aftale med maske såvel som de fineste valg for løbere.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
07:15
Hendes reaktion var slags dramatisk, ”Åh nej! Hvad skete der?!” Jeg ønsker, at jeg havde en meget bedre historie end bare, “Jeg faldt …”
I stedet for et foto af mit åbne sår her er mit boblebad af OPI:
(Runeatrepeat Instagram)
Afhængig af at løbe?
Nogen (som sandsynligvis forsøgte at mindske et tip) sendte mig denne artikel:
Forførelse af afhængighed: en løbers tilståelse
Det er en langvarig kort artikel om, hvorvidt nogen kan være afhængige af at løbe – dog fra en løberens synspunkt.
Forfatteren/løberen deler nøjagtigt, hvordan han brugte til at løbe et par miles, og derefter trænet til et løb såvel som løb mere. Nu har han brug for meget mere såvel som meget flere miles for at føle nøjagtig den samme tilfredshed. Det tager meget mere at få (løber) høje jeg antagelse – jeg får det helt.
Han fortsætter med at sige:
”To uger tilbage vågnede jeg og følte mig lidt under vejret, men denne tilstand forhindrede mig ikke i at forlade hjemmet kl. 04.45 i regnfuld, 38-graders vejrforhold til at dække 11 miles med bakkeintervaller, der blev arbejdet i for stor måle. Det var virkelig aldrig et valg. Jeg ville ikke have tænkt på at gøre noget andet. Da jeg til sidst kom tilbage til huset, følte jeg mig som døden, kom straks ned med en høj feber, såvel som var begrænset til sengen i tre dage. Dette var, jeg måtte indrømme det, en selvpåført influenza. ” – James McWilliams
Det kan støj f-ed så meget som nogen, der ikke løber, men mange af jer har sandsynligvis løb eller udøvet med sygdom, da du ‘skulle’, da du var i stand til at validere det i dit hoved.
Den enorme bekymring er – tror du, du kan (eller er) afhængig af at løbe?
Jeg har spøgt såvel som at være afhængig af at løbe i fortiden, men troede aldrig virkelig, at jeg var. Jeg kan stoppe enhver form for tid!
Jeg tror, at hvis jeg er afhængig, opvejer fordelene bivirkningerne. Det er som en pille til en my depression/angst/bekymringer/ensomhed – det er meget bedre at have lidt smule så godt med at køre end slet ikke.
Jeg har nogle små mistanker, der kan have en vanedannende personlighed. Løb er dog en sund afhængighed. Hvis jeg skal være afhængig af noget, er dette metoden til at gå, ikke?
Dette er grunden til, at jeg er ganske materiel, som ikke er Type-A, som jeg formoder at ville gøre en påstået løbende afhængighed værre. Aaaand, da jeg vurderede lavt for T-3 skjoldbruskkirtel, sagde min læge, hvis det ikke var til Run’s endorfiner, ville jeg sandsynligvis have været ret deprimeret. Se?! Selvpleje. Boom.
Jeg vil indrømme, at jeg prøver at øge min almindelige kilometertal, da jeg vil have en træg udvikle så meget som træning til min ultra i maj. Så godt som jeg også indrømmer, at jeg graver den boost indtil videre.
Mit navn er Monica, såvel som jeg er afhængig af at køre stillinger.
Men hvis løb er forkert. Jeg vil ikke have ret.
Spørgsmål: Kan nogen være afhængige af at træne? Er du?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del