Velkommen til den anden mexicanske kødfri mandag!
I mænd ved, at jeg elsker lette opskrifter, og dette er en anden af mine klassikere? I aften til middag lavede jeg let sort bønnesuppe (se jeg endda tilføjet let i navnet).
Mine nyeste videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Diary Day 4 Check In
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 5
04:34
Direkte
00:00
08:21
01:21
Suppen kræver kun fire ingredienser plus chips og ost til topping. Ingredienser: Kan af refried sorte bønner, grøntsagsbuljong, krukke med salsa og frosne grøntsager.
Kørselsvejledning: Placer hele dåse bønner, krukke med salsa, en halv pose frosne grøntsager og tilsæt grøntsagsbuljong til den ønskede tykkelse. Opvarm grundigt. Top med strimlet ost og knust chips.
Denne gang spiste jeg chips på siden for at dyppe.
Jeg har det meget bedre, end jeg var i morges? Undskyld, hvis min sammenfattelse virkede som en downer på nogen måde. Jeg er klar over, at det at køre et maraton er en utrolig præstation, og jeg er glad for mig selv.
Men … I mænd ved også, at jeg holder det rigtigt her, og jeg ville lyve, hvis jeg ikke indrømmede at føle et sno af skuffelse, da jeg så min tid på tavlen ved målstregen.
Tak for godt ønsker og tro, at jeg er glad for mig selv – jeg siger altid, at jeg ikke er bygget til at løbe. Det faktum, at jeg overhovedet løber, for ikke at løbe 26,2 miles er et mirakel …
Jeg vejer meget mere, end jeg gerne ville – og meget mere end mine knæ ville gerne bære. Jeg løb et maraton i går. Jeg bar spandex offentligt med intet for at skjule min røv. Jeg er en dårlig tæve. Jeg giver mig selv en kreditrapport?
Jeg er også meget glad for at dele min Disney Loot med min lille bro, Matt. Han er absolut besat af alle ting Disney, så jeg sørgede for at bringe noget hjem, der ikke var boltet ned fra hotelværelset.
And I got this collector’s pin that I’m going to give to him.
My eats today have been very random. first I wasn’t hungry at all, then I was very hungry out of no where, then I was emotionally snacky… just one of those days. I didn’t file many of it, but this was one of the highlights:
Plus extra PB for dipping, because I am a glutton. note to self: Either go to confession or stop being a glutton unless you want to go to hell.
I expect that tomorrow my body will be back to normal (for me) and I will be able to get back on the Intuitive eating wagon ?
Hav en god en ?
SEND ME THE WORKBOOK
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del