Jeg forstår ikke, om det er min katolske opdragelse eller hvad, uanset omståelse torsdag føles så katartisk. Lige her er mine tilståelser for ugen:
1. I betragtning af at jeg drikker en gallon vand om dagen opdager jeg mig ofte at skulle tisse på mindre end fremragende steder. Tilståelsesdelen af dette? Jeg er dårlig til at squatting.
Mine mest aktuelle videoer
5 minutters løb opvarmning a
Hurtig opvarmning til løbere. 5 minutters løb opvarmning før dit løb. Præcis hvordan man bliver forberedt på at løbe. ideer om hvad du skal gøre, før du løber
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 1
03:12
Direkte
00:00
08:21
05:34
Kan du huske det filmbillede min pige? Hun sagde, at hun fangede hæmorroider fra et tankstationsbadeværelse? Ja.
2. Ofte tror jeg på mit år i Columbia, MD samt savner det.
Derefter ser jeg tilbage på min udgivelse fra et år tilbage i dag såvel som genkender, at jeg idealiserer hukommelsen …
Jeg tager denne solrige dag i Huntington Beach, siger tak til dig.
3. Jeg kan ikke vælge, om jeg er glad eller uheldig, at jeg aldrig vil gøre spaghetti så stor som min mor.
Åh, såvel som 99% af tiden spiser jeg brød uden skyld eller tøven overhovedet. Min “sandwich tynde” versus “ægte brød” -konflikt buggede mig bare på det tidspunkt.
4. Hvis jeg er hjemme så godt som du siger: “Jeg har alle disse komponenter til at få mudret ven til at mix (alias hvalp chow), men jeg har ikke haft tid …”
Jeg laver det såvel som at spise halvdelen af det, før du genkender, hvad der skete.
For dem, der ikke forstår – det er chokolade såvel som PB -dækket Chex -blanding badet i pulveriseret sukker. så godt som det er ekstremt meget farligt.
5. Jeg tror, at en del af grunden til, at jeg ikke kan lide havregryn, er, da havre, jeg producerer Ben, er så meget meget bedre end den slags, jeg producerer selv. Jeg lagde en hel banan såvel som koger hans med mandelmælk i stedet for vand. Det gør dem 100x bedre.
6. Jeg har i øjeblikket 6 dåser proteinpulver på mit køleskab, men bruger virkelig kun en smag samt fortsætter med at udskifte den. Det er heller ikke den, du tror
Ser du den blå flaske i hjørnet? Jeg erstatter det også, bare ikke så almindeligt, da det er den Costco -størrelse!
Hvorfor bruger jeg løbende tøj såvel som at holde vodka? Verden ved måske aldrig …
Beslutninger, beslutninger …
www.nataliedee.com
7. Jeg prøver såvel som at overtale Ben, at det er “Tag din kattedyr til arbejdsdagen” i det mindste når en uge. En dag får han det.
8. Jeg var nødt til at stå i det andet rum for at få et foto af min kande af kaffe på dette billede. Jeg begyndte hovedsageligt kun at drikke kaffe for at være en del af ”in” -mængden såvel som nu, så masser af peeps forsøger at komme af tingene. Deprimerende.
9. Jeg faldt min bagel gelé side ned på gulvet efter dette billede. Tilståelsesdel: Jeg spiste det, før jeg ryddet op i rodet.
*For dem, der spurgte … det var Cracklin havreklin korn på min smoothie i går. Det er fantastisk.10. Jeg har lige fået et tilbud om gratis indrejse i et maraton i marts. Jeg tænker på det, selvom jeg desperat ønskede en pause fra racing. Nogen sender mig til race -rehabilitering. Jeg kræver hjælp.
11. Kswiss sendte mig Jillians 6 ugers six pack som en del af deres jumpstart -program. Jeg har allerede en kopi. Tilståelsesdel: Jeg blev lokket for at beholde det, så jeg ville have 2, da jeg kan lide det sååå meget.
Men jeg har taget en beslutning om at være stor såvel som at give denne ekstra kopi væk. Hvem ønsker at vinde ???
For at komme ind: Efterlad en kommentar, der deler en tilståelse.
Jeg ville ikke have noget imod det, hvis du er linket tilbage til mig eller bad din ven/bror/nabo om at inspicere RER for en ekstra post
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Det allerbedste løb spiser samt gentag fra april 2018
Det allerbedste løb spiser såvel som repekl. fra april 2018
De allerbedste kørende såvel som opskriftsblog podcast -artikler fra april. Fineste ideer på Boston Marathon -videoen såvel som 3 komponentopskrivning
Præcis hvordan man bruger kørsel / gåteknik til lange løb
Præcis hvordan man bruger kørsel / gåteknik til lange løb
Præcis hvordan man bruger Run/Walk -teknikken til maratonuddannelse lang løb. Trick til Half Marathon såvel som fuld træning. Hvorfor løbe/gå m
Opdatering af hydratisering af vanskeligheder
Opdatering af hydratisering af vanskeligheder
Dette er en sponsoreret samtale skrevet af mig på vegne af Splenda. Udtalelserne såvel som tekst er alle mine. Hej! Det er Tim
Tilståelse … karantæneudgave (uge 1)
Tilståelse … karantæneudgave (uge 1)
Tilståelser af coronavirus opholder sig i House -køb i Californien. Præcis hvordan jeg tager sig af at løbe, spise såvel som ikke at skulle
Føler mig forberedt vs. at være forberedt på dit løb
Føler mig forberedt vs. at være forberedt på dit løb
Numnber 1 ting at huske på før dit halvmaraton eller fuld maraton. Sidste minuts raceuddannelsesidee til
Hvad skal man spise før et sent halvmaratonløb
Hvad skal man spise før et sent halvmaratonløb
Hvad skal man spise inden eftermiddagen Half Marathon Rock N Roll Las Vegas. Præcis hvordan man brændstof foran en halv maraton eller maraton lat
⚡ af Shareaholic
.