-læseren Rochelle fra Australien nåede ud til mig for aldre siden, at hun ville være i byen denne uge og ville mødes. Vi har e -mail til frem og tilbage så længe, at jeg var meget glad for endelig at møde hende i dag!
Vi mødtes på Pinkberry til Fro-yo, men i betragtning af at det var frokosttid, og jeg havde ikke spist, greb jeg en WF-salat fra ved siden af.
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 2
Marathon Training Journal Day 2. Runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 45 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
01:45
Det var så fantastisk at chatte med en læser fra den anden side af verden! Det var som om vi var gamle venner, bortset fra at jeg ikke taler Aussie. Hun lærte mig, at de kalder tank toppe – singlets, og at du kun er beregnet til at sprede lidt vegemite på din toast.
Nu ved jeg alt, hvad jeg har brug for at vide for en tur ned under! Nå, ikke alt, men hvad jeg mangler i viden, som jeg kompenserer for i entusiasme!
Tak Rochelle (og hendes dukke af en lille pige).
Hun bragte mig endda en nuværende = solsikkefrøsmør og mit yndlingsproteinpulver !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jeg fik også en særlig levering i posten i dag! Vanilla Chocolate Chunk Chobani, jeg giver en hurtig gennemgang i Ask A Monican nedenfor.
Middagen var en salat og et frosset måltid. Ben og jeg delte dette lige ud af den tupperware, han brugte til at gøre det. <- Smiley-ansigtet er fordi han lavede salaten. Jeg sørgede for at give plads til dessert. Efter at have tilbragt en times tid i Pinkberry havde jeg fro-yo på mit sind om eftermiddagen. Jeg "redder" normalt "til en weekendbehandling og prøvede ikke at blive for skør med det. $ 2,45 = moderation i min verden. Spørg en Monican #42 - Chobani Vanilla Chocolate Chunk Review og hvordan/skal jeg træne i den canadiske vinter?! Chime ind med dine tanker, du har lyst til det! Send mig projektmappen Gemme Deling er omsorgsfuld! Del Tweet Pin Del Post Del Bliv ved med at vælge disse: Bedste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før og efter et løb Bedste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før og efter et løb Bedste proteinbarer til løbere. Hvad man skal spise inden et løb, efter et løb og snacks. Mine top 5 foretrukne barer og ernæringsfordeling Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip Halvmaraton på 10 ugers træningsplan og racepakningsliste og tip Half Marathon Training Plan. Gratis 10 ugers halvmaratonplan med løb og strækdage. Race dagspakningsliste og hvad man skal spise, mens du træner 6 Sundt proteinpakket snackboksideer 6 Sundt proteinpakket snackboksideer En sund og nem roundup på 6 forskellige måder at DIY på dine egne protein snackbokse! Lav denne del af din måltider for præparat og undgå tankeløs snacking eller en eftermiddagsenergiprop. Så meget som jeg elsker mad og utroligt tilberedte måltider ... Jeg synes, at snacking er min yndlings ting. Det er også noget, jeg kæmper ... Læs meget mere om 6 sundt proteinpakket snackboksideer Massage misundelse kemisk skræl- gennemgang og før og efter billeder Massage misundelse kemisk skræl- gennemgang og før og efter billeder Dette indlæg er skrevet i partnerskab med Massage Envy, men alle meninger er mine egne. Hej! I løbet af de sidste par måneder har jeg arbejdet med Massage Envy og nydt de forskellige tjenester, de tilbyder. Først var det en total kropsstrækning SEsion at massage misundelse ... så var det en massagesession, og nu er jeg ... Læs meget mere om massage misundelses kemisk skræl - anmeldelse og før og efter billeder Hvad jeg spiser på en dag - for løbere Hvad jeg spiser på en dag - for løbere Hvad jeg spiser i en dagsvideo af en løber. Maddagbog over alt, hvad jeg spiste en dag morgenmad, frokost, middag og snacks. Plus ideer til mine yndlingsprodukter mad Ny Chobani -yoghurt med mandelsmør og cashew -smør Ny Chobani -yoghurt med mandelsmør og cashew -smør Ny chobani nøddesmør græsk yoghurt og jordnøddesmør chex kornanmeldelse og information. Yoghurtskål med mandelsmør ⚡ af Shareaholic .