Hej! Jeg vil sammenfatte min løb samt spise såvel som tilfældige aktiviteter fra min rejse til Florida. Jeg prøver at komme tilbage til at tage billeder af min mad såvel som ting, jeg ser på min løb for meget mere regelmæssige artikler – såvel som jeg tog en flok! Såvel som dette er en speciel udgave, da jeg rejste såvel som så såvel som spiste nogle sjove ting!
Kører i Florida:
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 2
Marathon Training Journal Day 2. Runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 45 sekunder
Næste op
Jeg fik en covid-19-test
05:16
Direkte
00:00
08:21
01:45
Den fineste del ved at løbe rundt lige her er det fladt. Den eneste bakke, jeg løber, er, når jeg løber til stranden såvel som over broen til Manasota Key. Åh – såvel som for at være oprigtig løber jeg ikke rigtig op på broen, da udsigten er så fantastisk, at jeg altid går den såvel som at se sig omkring såvel som at tage utroligt dybe indåndinger ved at prøve at suge alt ind.
Den mindre ulempe ved at løbe i Florida er, at jeg online i PST, så min krop mener, at det er 3 timer tidligere, så godt som det er vanskeligt at stå tidligt op for at løbe. Dog – skal du stå tidligt op for at løbe lige her, eller den varme vil ødelægge som håb om et stort løb. Så jeg satte alarm for tidligt, selvom min krop mener, at den er midt på natten.
Da denne rejse var kort, endte jeg med at indhente Ben’s søskende såvel som mor om morgenen såvel som ikke at køre utroligt tidligt. Ingen beklagelse – det var derfor, jeg var der.
Jeg brugte til at komme i en hel del løb, mens jeg er i FL, da alle andre sover i, så jeg glider ud, mens hjemmet sover, løb løbskørsel … såvel som at komme tilbage, ligesom måske nogen vågner op og laver kaffe.
Relateret: Jeg forstår ikke nøjagtigt, hvordan man bruger deres kaffemaskine! Så jeg hælder en kop natten før såvel som at forberede den til iskaffe at have før min løb.
De har en percolator -kaffemaskine, der laver fantastisk kaffe. Jeg har spurgt om, hvilket mærke kaffe de bruger så godt som det er bare den normale Maxwell -hjemmekaffe – Ben’s mor sværger, det er kaffemaskine, der gør det fantastisk så godt som jeg skal vælge det.
Den længste løb, jeg gjorde, var en 11 miler, men jeg tog nogle vandrende pauser såvel som gode tilbud af billeder.
Spise i Florida:
Vej tilbage på den dag, jeg brugte til at bekymre mig om, at jeg ville få vægt på ferie, så jeg ville prøve at spise ekstremt sundt såvel som at forhindre fødevarer med højt fedtindhold såvel som godbidder. Jeg ville pakke en hel del sunde snacks såvel som at slå købmanden op, så snart jeg kom til min destination for at fylde sunde fødevarer. For at være retfærdig – brugte jeg til at rejse meget, så jeg kunne ikke bare oplyse ‘behandle yo selv’, hver gang jeg gik ud af byen.
Men – det var heller ikke sjovt såvel som yderligere arbejde såvel som at fremmedgøre fra alle andre såvel som jeg følte, at jeg gik glip af, så jeg ville ende med at spise både min sunde mad såvel som godbidderne! Um, hej der – så jeg spiste meget mere generelt. Svigte.
Moral af historien: Spis godbidder, når du vil – ikke bare da de er der, men da du vil have det såvel som vil glæde sig over den. Spis kun, når du er sulten såvel som stopper, når du er omkring 80% fuld for at lade din mad slå sig ned.
Alligevel.
På denne rejse spiste jeg bare det, jeg ønskede – såvel som ofte var det sundt såvel som ofte det var det ikke. Slutningen.
Jeg et par af denne miljøvenlige smoothie-foto taget, før vi blandede det.
Morgenmad var æg eller pandekager.
Frokosten var salat meget af tiden med protein såvel som kulhydrater på toppen. Jeg lagde fjerkræ såvel som ris såvel som andre grøntsager på toppen af en stak grøntsager med noget klædning såvel som det føltes som om jeg var på et build-your-own-salad sted … hvis hele fødevarer såvel som cracker tønde havde en Spædbarn, det ville være denne salat.
Den dag, jeg forlod, havde jeg en salat på metoden til lufthavnen. Min Uber -bilist troede, det var utroligt underligt, men jeg er brugt til det
En husholdningskammerat bragte pizza over så godt som jeg havde nogle efter en tidlig middag en nat. Det var fantastisk pizza fra en italiensk placering, jeg tror på Englewood. Jeg vil tjekke…
Jeg scorede nogle fantastiske stjernefrugter såvel som mini-bananer fra Julie! Jeg telefonopkalder disse æblebananer, men hun kaldte dem noget andet …
Og jeg kan ikke gå til Florida uden at slå Dunkin Donuts op! Jeg bad DD -arbejdstageren om at varme op donuts, så de ser lidt smadret ud, men de var fantastiske !!
Ikke-løbende fineste dele af Florida rejser …
Grizzly Bear Shark Bruser Gardin
Dette er det mest legendariske bruseforhæng nogensinde. Nogensinde.
Det er en grizzly bjørn, der kører på en haj på et bruseforhæng – vil du ikke se det dagligt, når du går ind i dit brusebad allerført om morgenen? Jeg har lyst til, at det er inspirerende på en underlig måde.
Ser en alligator på dag 1.
At se en indikation, der advarer om alligatorer dag 2.
At have en drøm om en alligator næsten angriber mig dag 3.
Dette giver mig et hjerte på
Stranden. Det er så fantastisk såvel som så mUch varmere end SoCal strande.
Aaaaand her er en Ben Cameo, da tilhængere i lang tid fortsætter med at bekræfte, at han er i Florida såvel som ikke i erfaringsprogrammet, der prøver at skjule sig for mig …
Beklager Ben Even The Experience Security Program er ikke noget, der matcher en rødhovedet mexicansk på en mission.
Kvalitetstid omkring en afslutning såvel som juletræ, mens du lytter til Hamilton -lydsporet.
Varme placeringer til at løbe om vinteren!
Jeg fik ikke denne indikation først …
Og så ligesom det var jeg på vej hjem …
Men jeg scorede en udgangsrække med ingen på siden af mig !! Boom.
Spørgsmål: Hvad er meget bedre end en udgangsrække for dig selv i et fly? (Udover meget første klasse!)
Nye racerabatter
Bonus: Jeg har opdateret siden Race Rabonteringssatser med nye diskonteringsrente samt voucher -koder til Half Marathon, 10K samt 5K -løb. Ud over nu har jeg en diskonteringsrente for Revel Marathon såvel som halvmaraton.
Half Marathon, 10K samt 5K diskonteringsrate – Tustin / LA Life Run / Laguna Hills Memorial Day
Renegade Race Series – 5K, 10K, Half Marathon samt Triathlon -løb i Orange Region såvel som Los Angeles. Kommende løb i marts, april såvel som maj – inspicerer det såvel som indikation med diskonteringsrenten for at spare.
Rabat: 10% rabat på RuneatrePeat18
> 11. marts – Tustin 5K / Half Marathon
> 6. – 5 km / 10k – LA Life Run
> 28. maj – Laguna Hills Memorial Day Half Marathon / 5K / 10K
Brug Voucher Code RuneatrePeat18 til enhver form for eller alle de løb, der er leveret ovenfor! Held og lykke !!
*************************************************************** *****************************************************
PCRF Half Marathon 5K 10K såvel som unge kører
Og til Pediatric Cancer Research Study Foundation Half Marathon, 10K såvel som 5K kan du bruge diskonteringsrenten RuneatrePeat. Løbet er den 25. marts i Irvine, CA.
> 25. marts – PCRF når til afhjælpningen Half Marathon / 5K / 10K
Rabatkode for 15% rabat: Runeatrepeat
*************************************************************** *****************************************************
Revel Half Marathon såvel som fuld maratonrabat
Brug disse links til at spare $ 5 såvel som en mere $ 5 ved at lide deres FB -side. Link sparer dig $ 5 straks såvel som FB -diskonteringsrenten er et valg under registrering / Før du betaler for $ 10 diskonteringssats – men det er ikke en separat diskonteringsrente kode at indtaste – skal bare overholde instruktionerne efter at have klikket på linket:
Mt Hood – Indikation op med Team Run Eat Gentag til installation Hood Full Marathon eller Half 28. juli 2018 HER
Big Cottonwood – Indikation op med Team Run Eat Gentag til enormt bomuldstræ fuld eller halvmaraton 8. september 2018 Her
Mt Lemmon – Indikation op med Team Run Eat Gentag til installation Lemmon AZ Full eller Half Marathon 3. november 2018
Send mig projektmappen
49SAVE
Deling er omsorgsfuld!
49
Pin
Del
Tweet
Del
Post
Del