Ben har arbejdet meget mere såvel som en god træning i dag, så han foreslog pizza såvel som vinger til middag. Det er langt for mig at afvise pizza, så jeg var enig? Dog – vi valgte den lørdag vil være vores “snyderdag”, men resten af ugen vil vi blive med vores sunde spiseplan.
Da han handlede meget mere om vingerne end pizzaen, havde han det godt med, at vi splittede en veggie -pizza. Ja! Jeg tror, Veggie Pizza er en af mine foretrukne fødevarer. Jeg opvarmede nogle broccoli på siden for at trægte mig lidt ned?
Mine nyeste videoer
Min smukke anden halvdel i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min smukke anden halvdel i Pysch Ward: A Memoir
af Mark Lukach
Evaluering af lydbogen af det allerbedste sælgende memoir, der blev udgivet 2017.
Er det en god lytning?
Jeg deler en hurtig evaluering af bogen, der tilbydes på hørbar.
Fra Amazon:
Et hjerteskærende, men alligevel håbefuldt memoir om et ungt ægteskab, der omdefineres af mental sygdom og bekræfter kærlighedens magt.
Mark såvel som Giulias liv sammen begyndte som en eventyrromantik. De faldt ind som klokken 18, blev gift på fireogtyve samt startede deres drømmeliv i San Francisco kort efter. Men da Giulia var syvogtyve, oplevede hun en skræmmende såvel som uforudset psykotisk pause, der landede hende i psykisk afdeling i næsten en måned. En dag var hun dynamisk såvel som godt justeret; Den næste, hun var vrangforestilling såvel som selvmord, overtalte, at hendes kunne lide dem ikke var sikre.
Spørgsmål:
Hvilken bog eller podcast lytter du til nu ??
Hvad burde jeg lytte til næste?!
Links til bogen såvel som andre evalueringer er på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 31 sekunder
Næste op
4 minutters træning i underkroppen til løbere
04:49
Direkte
00:00
08:21
05:31
Da vi fik hus fra indkøbscentret, havde jeg et bundt, der ventede på mig. Det var et plejebundt fra min gode ven Lisa !!! Ahhh! Tak Lisa? Hun sendte mig Trader Joes godhed.
Jeg gravede straks ned i denne boks, fordi jeg aldrig havde prøvet dette før … Jeg kan ikke få tilstrækkelig mørk chokolade. Sig tak til dig Lisa, dette lysede min dag fuldstændigt?
Yum! Da jeg fik hus fra indkøbscentret, havde jeg ligeledes et æble
og en banan med Pb. Det er så underligt, men jeg har ønsket mig bananer med PB hver dag denne uge?!?! En af grundene kan være, da jeg typisk spiser bananer med PB til morgenmad i en eller anden type praktisk talt hver dag.
Og på trods af sandheden, som nogen forklarede (i de anonyme spørgsmål) i dag, at jeg spiser en hel del sukker, sluttede jeg dagen med to kikærtblondiner. Jeg redder de to sidste til min mor?
Anonymt spørgsmål …
Spørgsmål: Får du nogensinde pres fra husholdningsmedlemmer til at forvildes fra dine sunde spisevaner? Jeg får kommentarer fra min husstand om “at have en salat igen” såvel som min mor bliver ked af det, hvis jeg ikke ønsker en cookie eller noget andet, hun lige har lavet til fordel for sundere mad. Driver mig nødder …
Monica: Ikke rigtig. Jeg er heldig at have folk omkring mig, der forstår meget bedre end at give mig crap om, hvad jeg spiser? Ha, kinda grin – dog endte jeg med at blive vegetarisk direkte ud af gymnasiet, så de bruges til det. Min søskende driller mig om min “sunde crap”, men det er ikke en enorm aftale.
Jeg bliver ikke desto mindre vred, når jeg vil forkæle mig så godt som alle giver et stort tilbud om det – “Åh, Monica spiser X …” eller “Monica er på en diæt …”
Um, lad mig være i fred.
Efter tid tror jeg, at folk bliver brugt til din spisepraksis, såvel som presset stopper. Nogle mennesker, der blev brugt til at give mig en vanskelig tid med ikke at spise kød, men nu er det bare en del af aftalen.
Jeg tror, du er nødt til at bestemme grundene til, at nogen skubber mad på dig. Når det vedrører mødre, prøver de adskillige gange bare at tage sig af dig – så godt de vil fortsætte med at prøve at tage sig af dig, da det er deres opgave (som kommer fra et fantastisk sted).
Jeg vil foreslå at tage den mad, hun leverer i nogle tilfælde, såvel som at udtrykke nøjagtigt, hvor meget du værdsætter det eller lade hende hjælpe med at gøre dig til et sundt måltid, som du vil glæde dig over? Jeg tror, det væsentlige er at sikre, at din mor (eller værtinde) føles som om hun tager sig af dine behov.
Spørgsmål: Hvad bruger du på dit hår? Det er altid så skinnende såvel som ganske udseende!
Monica: Dette er virkelig virkelig pinligt, da jeg ofte bare bruger det, der er til salg. I øjeblikket bruger jeg Costco -shampoo såvel som balsam, da Ben har langt hår, han bruger hvad der er i bruser (selvom det er dyrt!).
Jeg krediterer bedømmelse skinnende hår til det, jeg spiser. Jeg spiser en hel del frugter, fuldkorn såvel som fedt. Jeg er ofte spurgt om, hvor jeg får så meget energi så godt som jeg krediterer den mad, jeg også spiser.
Dette foto af mig er Ben’s foretrukne så godt, da han altid taler om mit skinnende hår i det. I baggrunden er Hoover -dæmningen – den blev taget på metoden til Grand Canyon på Oer du berygtet tredje date?
*************************************************************** *************************************
Ja, jeg glaserede lidt over det i dag, da jeg diskuterede, at jeg skulle til Californien onsdag med søndag. Ud over da går jeg igen i slutningen af måneden efter et hurtigt stop over i Vegas !!! “Californien lige her kommer jeg …”
SPØRGSMÅL: Har du snyderedage, eller gør du bare overgivelser til en del af dit liv?
Mig: Jeg har også metode adskillige godbidder i løbet af ugen, så jeg tror, at denne snyderi virker som en hel del. Jeg kan især godt lide at Ben så godt som jeg er på nøjagtigt samme side med det, så han vil ikke foreslå overbærende mad på andre tilfældige dage. Vi ser nøjagtigt, hvordan dette fungerer.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del